Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1795 kcal
|
Vet: 55,67g | Eiwit: 140,39g | Kolhy: 172,70g.
Lunch: Growth Supplements Whey Concentrado, Quaker Aveia em Flocos, Iogurte Natural, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Growth Supplements Multivitamínico, Filé de Frango Grelhado, Growth Supplements Creatina Monohidratada, Kitano Curry, Arroz Branco (Cozido), Melitta Café Tradicional, Água da Torneira, Abóbora Cozida, Ovo. Diner: Growth Supplements Whey Concentrado, Quaker Aveia em Flocos, Iogurte Natural, Nescau, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Growth Supplements Whey Concentrado, Filé de Frango Grelhado, Kitano Curry, Arroz Branco (Cozido), Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Água da Torneira, Canela, Abóbora Cozida, Ovo. Snacks/Andere: Maçã, Growth Supplements Whey Concentrado, Quaker Aveia em Flocos, Iogurte Natural. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Neto Moura's Gewicht Geschiedenis
|