Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
|
105,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 45,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 41,67g | Eiwit: 79,08g | Kolhy: 194,32g.
Ontbijt: Здоровое Меню Молоко Рисовое, Салат из Пекинской Капусты, Огурца и Помидора, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Куриные Грудки (Запеченые), Слобода Кетчуп, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Скумбрия Дальневосточная с Добавлением Масла, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Пекинская Капуста, Слобода Кетчуп. Diner: Запечённые Шампиньоны, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Ароматы Жизни Масло Льняное, Слобода Кетчуп, Пекинская Капуста, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Скумбрия Дальневосточная с Добавлением Масла. Snacks/Andere: Запечённые Шампиньоны, ВкусВилл Пиво Немецкое Нефильтрованное, Пятерочка Яблоко Голден. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aliya_efremova's Gewicht Geschiedenis
|