Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1034 kcal
|
Vet: 29,92g | Eiwit: 85,74g | Kolhy: 110,27g.
Ontbijt: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Sawi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lunch: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kecambah, Tempe, Putih Telur Matang. Diner: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Salak. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hani maulia's Gewicht Geschiedenis
|