Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 46,26g | Eiwit: 56,09g | Kolhy: 259,32g.
Ontbijt: Petis, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Sambal Goreng, Nasi Putih. Lunch: Santan, Gula Merah, Singkong Rebus. Diner: Rempeyek, Roma Biskuit Kelapa, Semur Daging, Nasi Putih. Snacks/Andere: Cilok. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raffa yutube's Gewicht Geschiedenis
|