Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2021
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 24,15g | Eiwit: 66,33g | Kolhy: 216,75g.
Ontbijt: Café com Leite Desnatado, Banana Prata, Pão de Açúcar Pão Rústico Tradicional, Hortifruti Mamão Papaia, Ecila Queijo tipo Cottage. Lunch: Hortifruti Melão Amarelo , Hortifruti Manga Tommy, Macarrão, Contra-filé, Ovo Cozido, Legumes Cozidos. Diner: Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Legumes Cozidos, Tomates Vermelhos. Snacks/Andere: Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MR.ZULU's Gewicht Geschiedenis
|