Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2021
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1118 kcal
|
Vet: 32,46g | Eiwit: 94,31g | Kolhy: 122,55g.
Ontbijt: Loncoleche Leche en Polvo Descremada sin Lactosa Protein, Unimarc Media Palta, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Lider Tomate. Lunch: Lechuga, Tomates, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Diner: Wild Protein Whey Deluxe, Loncoleche Leche en Polvo Descremada sin Lactosa Protein, Lider Palta Hass, Lider Tomate, Kingsbury Pan Pita Perfecto. Snacks/Andere: Danone Yogurt Griego Natural, Lider Arándanos , Frutillas, Manzana Roja. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yaanlem's Gewicht Geschiedenis
|