Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2021
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 23,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1037 kcal
|
Vet: 45,49g | Eiwit: 91,45g | Kolhy: 59,35g.
Ontbijt: Магнит Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Восход Хлеб Рижский. Lunch: Пятерочка Чебурек. Diner: УМКК Сосиски Молочные, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Сочник с Творогом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Мандарины, Черная Смородина, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Ляйля77's Gewicht Geschiedenis
|