Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2021
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 39,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
782 kcal
|
Vet: 29,93g | Eiwit: 48,28g | Kolhy: 80,74g.
Ontbijt: Kobe Boncabe Lv 15, Sari Roti Roti Tawar (1), Telur, Alpukat. Lunch: Sayur Bening Bayam, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging), Sop Buntut, Nasi Putih. Diner: Teh Tawar. Snacks/Andere: Apel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sisyrizkia's Gewicht Geschiedenis
|