Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2021
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 34,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 48,73g | Eiwit: 49,36g | Kolhy: 176,48g.
Ontbijt: Viboo Kurkuma Shot, DM Bio Hafermilch. Lunch: SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, BioBio Haferflocken Zart, VeHappy Sojagurt Natur Ungesüßt, BioBio Apfel-Birnen-Mark, Banane, Birnen. Diner: Aldi Bio Eier, REWE Junger Spinat. Snacks/Andere: Corny Nussvoll (40g), Mio Mio Mate Ginger. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ophili's Gewicht Geschiedenis
|