Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2021
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 71,65g | Eiwit: 77,76g | Kolhy: 132,45g.
Ontbijt: Café. Lunch: Almôndegas de Carne de Vaca, Kibe Frito, Up Vitam Polivitamínico, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bionatus Spirulina, Catarinense Ômega 3. Diner: Brahma Cerveja Duplo Malte, Pizza de Queijo (36 cm), Dori Amendoim tipo Japonês , Biscoito de Polvilho, Bauducco Bolacha Água e Sal. Snacks/Andere: Cappuccino, Nespresso Café, Café, Leite Integral, Bolo de maçã, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renansouza1's Gewicht Geschiedenis
|