Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2021
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1667 kcal
|
Vet: 58,58g | Eiwit: 111,26g | Kolhy: 179,00g.
Ontbijt: Kebab, Pisang Kepok Rebus, Tempe, Wortel Dimasak, Lumpia Basah, L-Men Protein Bar. Lunch: Fitlife WPRO Concentrate, Neo Coffee Caramel Machiato, Roma Malkist Keju Tabur, Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe. Diner: Sate Ayam, Emping Melinjo, Martabak Telur. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|