Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2021
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 39,33g | Eiwit: 58,12g | Kolhy: 259,70g.
Ontbijt: Sempol, SuperIndo Saus Sambal Ekstra Pedas , ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Diner: Jengkol, Kokita Sambal Balado, Nasi Putih, Indomie Rasa Soto Mie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dethv's Gewicht Geschiedenis
|