Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2021
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1043 kcal
|
Vet: 49,94g | Eiwit: 53,61g | Kolhy: 85,21g.
Ontbijt: Royco Royco Ayam, Garam, Bimoli Minyak Goreng, Wortel, Telur, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Lunch: Keju Cheddar, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Kentang Rebus. Diner: Pecel, Telur Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
putrinugraha25's Gewicht Geschiedenis
|