|
Ужин🦐-436кал
|
1602 kcal
|
Vet: 64,83g | Eiwit: 93,86g | Kolhy: 117,11g.
Ontbijt: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Мандарины, Ritter Sport Белый Шоколад с Кокосом, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Брокколи. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Лук, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Свекла Вареная, Котлеты из Говядины. Diner: Магнит Авокадо, Вино Красное Сухое, Соусом Песто, Запеченные или Жареные Креветки, Помидоры Черри. Snacks/Andere: Ritter Sport Белый Шоколад с Кокосом, Виноград. meer...
|
|
 Reacties
Хочешь похудеть или удержать вес? 🍦
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍫
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🍓
Вам будет доступно:
🧁меню на каждый день пп
🧘🏽♀️спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🥰мотивация и поддержка
❓ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💭Полезные советы;
💭Подборки физических упражнений для дома/зала;
💭Лайфхаки и секреты легкого похудения;
🎁Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89524238166 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
19 nov 21 door lid: cghh2
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olgacarikova186's Gewicht Geschiedenis
|