Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2014
|
68,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 81,50g | Eiwit: 88,50g | Kolhy: 152,50g.
Ontbijt: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Lunch: Tim Hortons Chocolate Glazed Donut. Diner: Red Lobster Snow Crab Legs (1/2 Pound), Outback Steakhouse Grilled Asparagus, Outback Steakhouse Chicken Artichoke Flatbread, Outback Steakhouse Outback Special (6 oz), Outback Steakhouse Side Bread & Butter, Outback Steakhouse Bloomin' Onion. meer...
|
|
1847 kcal
|
Activiteit:
Arms - 30 minuten, Pilates - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xohhjeez's Gewicht Geschiedenis
|