campingcar38's Logboek, 19 nov 21

61.5 pesée à 3h30
61,5 kg Tot nu toe verloren: 2,3 kg.    Nog te gaan: 1,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 november 2021:
1140 kcal Vet: 41,33g | Eiwit: 55,92g | Kolhy: 132,91g.   Ontbijt: Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Carrefour Thé Vert à la Menthe, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé). Lunch: Lidl Sushi Box Akashi. Diner: Filet de Poulet, Wasa Wasa Volkoren, Auchan Liégeois Saveur Vanille sur Lit de Caramel, Carrefour Gruyère Râpé , Soupe de Légumes. Snacks/Andere: Chabrior Madeleines Coquilles, Café Expresso. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

18 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
c'est super bien 👏. Bonne journée 🤗😘 
19 nov 21 door lid: Irène:
Merci tout l monde j vous envoie plein d énergie 😍 
19 nov 21 door lid: campingcar38

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


campingcar38's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.