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18 nov 21 door lid: djo57400
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18 nov 21 door lid: Rinyuu
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Géniale! bonne continuation 😊
18 nov 21 door lid: Emmalita974
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18 nov 21 door lid: Chrystèle62
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18 nov 21 door lid: Loïs23
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C’est quelle application ?
18 nov 21 door lid: saci.sandrine
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Bonsoir, je suis désolée si ce n´est pas approprié comme commentaire dans le sens où on ne se connaît pas du tout, mais je voulais juste vous dire qu´un régime à 1500kcal/jour me paraît très peu. Je ne sais pas si vous êtes allée voir un.e spécialiste pour vous aider dans votre démarche de perte de poids, mais vraiment ce n´est pas beaucoup du tout. Prenez soin de vous !
18 nov 21 door lid: margot713
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1500, 1600 kcal par jour, ce n'est pas une énorme restriction. Il me semble que les besoins d'une femme tournent autour de 1800 kcal ( selon son activité bien sûr) ce n'est pas s'affamer que de ne consommer "que" 1500 kcal, on peux très bien manger en choisissant ses aliments.
18 nov 21 door lid: emy2222
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18 nov 21 door lid: Laly 007
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Pour information je ne compte pas mes calories
Je mange ce qui me fait plaisir tout simplement, je réduit les quantités et ça fonctionne très bien pour le moment
18 nov 21 door lid: Chrystèle62
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Saci.sandrine
L'application c'est surveiller votre poids
18 nov 21 door lid: Chrystèle62
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