Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2021
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 36,19g | Eiwit: 81,62g | Kolhy: 91,27g.
Ontbijt: Кофе, Гречка Отварная, Слобода Молоко 2,5%. Lunch: BeFit Индейка Гриль и Гарнир из Красной Фасоли и Кукурузы, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Diner: ВкусВилл Капуста Квашеная, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Данон Актимель Натуральный, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andere: Творог (Обезжиренный), Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M_I_L_K's Gewicht Geschiedenis
|