Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2021
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 42,74g | Eiwit: 57,91g | Kolhy: 145,16g.
Ontbijt: Lontong, BreadTalk Roti Abon. Lunch: Telur Asin, Petai, Ikan Teri, Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah Besar, Golden Bridge Sunflower Oil, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih. Diner: Tape Ketan Putih, Indofood Kecap Manis, Jagung Manis Kuning, Bawang Putih Bubuk, Selada Bokor Lettuce Iceberg, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kecap Asin (Kedelai), Saori Saus Tiram, BonCabe Boncabe, Maestro Thousand Island Salad Dressing. Snacks/Andere: Mangga, Rebo Kuaci Original, Biji Labu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
putrie eritrya's Gewicht Geschiedenis
|