Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2021
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1335 kcal
|
Vet: 54,09g | Eiwit: 130,62g | Kolhy: 73,55g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Лосось, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Цельнозерновые с Зародышами и Клетчаткой. Diner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Andere: Fitnes Shock Protein Cookie Peanut & Chocolate , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Chikalab Миндаль Обжаренный. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mama2320's Gewicht Geschiedenis
|