Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2021
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 64,65g | Eiwit: 46,23g | Kolhy: 201,68g.
Ontbijt: Indomilk Susu Kental Manis, Selai Kacang, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Telur Rebus Lunak, Nasi Putih. Diner: Bimoli Minyak Goreng, Minyak Kelapa. Snacks/Andere: Bolu Pisang, Regal Biskuit Marie, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan), Mangga Muda. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NabilahZainal's Gewicht Geschiedenis
|