Кето-обед:салат:айсберг,листья салата,тунец80г,яйцо45г,огурец50,помидор50г,тыквенные семечки10г,фета20г,котлеты домашние2шт(свинина+говядина),куриное бедро,соус сметан,кето-морженое из Ленты70г+смесь оехов15г+кето-джем(клубника,батончик кокосовый(2г углей)