Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2021
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2065 kcal
|
Vet: 81,59g | Eiwit: 131,05g | Kolhy: 208,56g.
Ontbijt: Pingo Doce Queijo Flamengo, Pura Vida Bolachas de Arroz Integral sem Sal, Bagas Goji, Jerónimos Flocos de Aveia, Gresso Leite Meio Gordo, Cem Porcento Sementes de Chia. Lunch: Ovo Estrelado, Azeitonas Verdes, Alface de Folha Verde, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Arroz Branco. Diner: Gresso Leite Meio Gordo, Mostarda, Maçã, Kiwi, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento), Pingo Doce Bifana de Porco, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt. Snacks/Andere: Goiaba, Alesto Miolo de Caju Ao Natural. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silviabrun's Gewicht Geschiedenis
|