Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2021
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1750 kcal
|
Vet: 73,42g | Eiwit: 57,12g | Kolhy: 219,34g.
Ontbijt: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Baguette, Café, Favorina Panettone Classico. Lunch: Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés , Kiri Kiri, La Boulangère Pain Bûcheron, Gratin de Courgettes. Diner: Charal Sauce Roquefort, La Boulangère Pain Bûcheron, Carottes, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates Cerises, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Puget Crème de Balsamique, Salade Verte. Snacks/Andere: Milka Milka & Daim, Lay's Chips Nature (30g). meer...
|
|
1513 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Stofzuigen - 15 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Stilstaan - 3 uren, Douchen - 20 minuten, Samsung Health - 13 uren en 15 minuten, Bureauwerk - 30 minuten, Autorijden - 40 minuten, Winkelen - 30 minuten, Klussen - 30 minuten, Zitten - 4 uren, Koken - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|