Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2021
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 47,97g | Eiwit: 85,05g | Kolhy: 119,03g.
Ontbijt: Магнит Банан, Вологодская Ягода Черная Смородина, Семена Льна. Lunch: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Хрустящее Печенье», Гречка. Diner: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Подсолнечное Масло, Яйцо, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами. Snacks/Andere: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Вишней. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
nata.berko's Gewicht Geschiedenis
|