Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2021
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2135 kcal
|
Vet: 114,50g | Eiwit: 113,83g | Kolhy: 164,41g.
Ontbijt: SAN Изолят Протеина, Банан, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Finn Crisp Хлебец, Жареное Яйцо. Lunch: Райт Салат из Перца с Томатами, Киноа (Вареный), ВкусВилл Сосиски из Индейки "Диетические", Суп-Пюре из Тыквы, Белая Дача Зелень. Diner: Соленья, ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andere: Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Finn Crisp Хлебец, Finn Crisp Хлебец, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. meer...
|
|
1847 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
мария хлесткина's Gewicht Geschiedenis
|