|
|
672 kcal
|
Vet: 36,10g | Eiwit: 35,71g | Kolhy: 56,28g.
Ontbijt: Telur Rebus, Jele Gojiberry, Apel. Lunch: Kacang Campuran, Brokoli, Quaker Oatmeal, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Diner: Nasi Liwet, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). meer...
|
|
2643 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 50 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
16 nov 21 door lid: nuyardianti
|
@nuyardianti itu bubur oatmeal pake air rebusan ayam ku pake takaran 50 g oatmeal tidak di kasih apa" 😊
16 nov 21 door lid: chomell
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chomell's Gewicht Geschiedenis
|