Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2021
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 80,26g | Eiwit: 121,22g | Kolhy: 53,86g.
Ontbijt: Etlon Эспрессо, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Diner: Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Грецкие Орехи. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natalya.1896's Gewicht Geschiedenis
|