Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2021
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 47,44g | Eiwit: 83,42g | Kolhy: 190,54g.
Ontbijt: Nescafe Classic, Mariza Blueberry Topping Jam, Indomilk Susu UHT Full Cream Plain, Sari Roti Roti Tawar (2), Nutrifood Diabetamil Sweetener, Mariza Peanut Butter Spread, Margarin. Lunch: Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Wortel Dimasak, Ikan Tuna, Sayur Lodeh. Diner: Nasi Goreng, Ikan Tuna, Jagung Rebus, Jagung Manis Kuning. Snacks/Andere: Carnation Susu Evaporasi, Indomilk Susu SKM. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aura amaliaa's Gewicht Geschiedenis
|