salonpashott's Logboek, 16 nov 21

diet santai deh, cape sama stuck.

66 kg Tot nu toe verloren: 8 kg. Nog te gaan: 6 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 november 2021:

401 kcal

Vet: 26,65g | Eiwit: 8,32g | Kolhy: 36,33g. Ontbijt: Energen Energen Rasa Vanila, Alpukat. Diner: Indomaret Keripik Usus. meer...

1712 kcal

Activiteit: High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

gewichtsbehoud


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

salonpashott's Gewicht Geschiedenis