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Hola a todos! quería compartirles que luego de varios meses de comer 500 kl por. dia gracias a la ayuda del psicólogo y la psiquiatra estoy no solo aumentando mis calorias, si no que ya no me obsesiono como antes. Lo comparto porque se que muchos están pasando por algo similar. y mi consejo es que pidan ayuda a especialistas.
En mi caso se desencadenó porque se me incendio la casa y a causa de tanto estrés lo canalice por. ese lado. Bueno nada, eso. Si necesitan hablar con alguien acá estoy y si necesitan el número de un especialista también ❤❤
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417 kcal
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Vet: 16,20g | Eiwit: 28,07g | Kolhy: 42,09g.
Lunch: Calabaza Cocinada, Muslo de Pollo, Huevo, Remolachas Cocidas (Frescas). Snacks/Andere: Arándanos, CasanCrem Queso Blanco Light, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani. meer...
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1811 kcal
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Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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 Reacties
Te felicito, lo primero para solucionar un problema es reconocer que existe. Nunca decaigas💪
15 nov 21 door lid: Ale_Sosa
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me encantan estos posteos, te felicito por el esfuerzo y por buscar ayuda, segui asi!
16 nov 21 door lid: LucasOscar
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me alegro que estés bien, felicidades 😚
16 nov 21 door lid: eliizm931
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Que bueno que pudiste pedir ayuda,segui asiii
16 nov 21 door lid: ibarrakaren237
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Muy bueno!!!!+ arriba q vas a salir adelante,
16 nov 21 door lid: Antovero
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16 nov 21 door lid: chiaristt
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16 nov 21 door lid: fedemaschwitz
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16 nov 21 door lid: Martincostero
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que bueno que hayas superado todo eso,felicidades!!!!
16 nov 21 door lid: Systemfit
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Muchas muchas gracias a todos!! Cariños y besos 💋
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16 nov 21 door lid: amy.ruiz.
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feliiiicitaciones. que bueno que vayas aumentando esas calorías!.
16 nov 21 door lid: patri_4ever1
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Felicitaciones! Seguro esto ayudará a otros. Que bueno que tus cosas mejoren, a seguir así
16 nov 21 door lid: Charlie-O
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@gordapedorra teníamos el termotanque en el garage y como no había. Oxigenación se prendió fuego y explotó. Si bien mis papas se habían quedado atrapados en el incendio estamos todos bien pero consejo: el termotanque afuera de la casa jajaja
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felicitaciones!! estoy orgullosa de vos y me alegra que estés mejorando reini<3💖
16 nov 21 door lid: florenciagonellam
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Comida anti inflamatoria es lo único que necesitas para bajar de peso con nuevos hábitos sanos y duraderos ( yo lo estoy logrando con eso y te soy sincera, te adaptas rápido y es tanto el beneficio en la salud, que se te convertirá en una adicción, es como volver a ser niños/adolescente otra vez, es hermoso. ) no existen recetas magicas, sino sólo cambiar hábitos de x vida.
16 nov 21 door lid: amy.ruiz.
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18 nov 21 door lid: belensc97
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