Azwar Batistotti's Logboek, 16 nov 21

Ayo Semangat Guys.. Pasti Bisa.. 💪
77,5 kg Tot nu toe verloren: 5,5 kg.    Nog te gaan: 7,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 november 2021:
1027 kcal Vet: 39,69g | Eiwit: 47,29g | Kolhy: 119,09g.   Ontbijt: Aqua Air Mineral, ABC Sambal Terasi, Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng, Tempe Goreng. Lunch: Teh Tawar, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ikan Teri, Nasi Putih, Aqua Air Mineral, Rempeyek. Diner: Tempe Goreng, ABC Sambal Terasi, Chicken Nugget, Nasi Putih, Sambal Goreng, Kecap Manis, Kerupuk Makanan Ringan. meer...
gewichtsbehoud

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Azwar Batistotti's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.