Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2021
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 36,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
417 kcal
|
Vet: 16,20g | Eiwit: 28,07g | Kolhy: 42,09g.
Lunch: Calabaza Cocinada, Muslo de Pollo, Huevo, Remolachas Cocidas (Frescas). Snacks/Andere: Arándanos, CasanCrem Queso Blanco Light, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani. meer...
|
|
1811 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski's Gewicht Geschiedenis
|