Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2021
|
116,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3034 kcal
|
Vet: 125,53g | Eiwit: 87,60g | Kolhy: 400,56g.
Lunch: Çay (Demlenmiş), Yumurta Omleti, Beyaz Ekmek, Susamlı Simit, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tereyağı, Bal, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Ispanaklı Börek. Diner: Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Patates Yemeği, Arpacık. Snacks/Andere: Patates Cipsi, Çay (Demlenmiş), Bal, Tadım Sarı Leblebi, Süt (Tam Yağlı), Kahve (Demlenmiş), Tam Buğday Bisküvi, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salihkul74's Gewicht Geschiedenis
|