3volk's Logboek, 15 nov 21

3volk's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Кето-обед:салат:руккола,листья салата,тунец80г,яйцо45г,огурец50,помидор50г,тыквенные семечки10г,фета20г,котлеты2шт домашние(свинина+говядина),грудина(свиная)гриль,брокколи+цветн капуст,соус сметан,кето-морженое из Ленты70г,кето-сырники, кето-джем(клубника)

69 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Приятного аппетита, Андрей!

15 nov 21 door lid: ★Ирина★

на сколько вышло?

15 nov 21 door lid: naisndwldd

Андрей, добрый вечер 🤗👋 душевный обед 😋👍👌

15 nov 21 door lid: Ирина Чапчикова

Как всё красиво и правильно 😍

15 nov 21 door lid: Deltinka

Deltinka Спасибо огромное🙏😉🌹✌

15 nov 21 door lid: 3volk

Ирина Чапчикова Спасибо Ирина большое🙏!Грудинка на гриле,это деликатес!!!😋🥰Хорошего вечера!!!😉🌹👋

15 nov 21 door lid: 3volk

veronika_bressalino Я уже год не считаю ккал,только держу угли под контролем!!! По моему опыту примерно 2000-2300ккал!!!😉🌹

15 nov 21 door lid: 3volk

*.Ирина.* Спасибо вам большое!!!🤗😉🌹👍

15 nov 21 door lid: 3volk

Как все аппетитно 😋

15 nov 21 door lid: eu9inpd86b

eu9inpd86b Спасибо большое!!!👍😉🌹

15 nov 21 door lid: 3volk

а зимой тоже мороженка будет? 😋😁🍧

16 nov 21 door lid: Anastasia_LCHF

Ana.RV Конечно!😔😉🌹

16 nov 21 door lid: 3volk


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

3volk's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

3volk's Logboek, 15 nov 21

Opmerking Toevoegen

3volk's Gewicht Geschiedenis