Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2021
|
52,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 47,39g | Eiwit: 70,23g | Kolhy: 185,64g.
Ontbijt: Morin Creamy Peanut Butter, Entrasol Quickstart with Chia Seeds, My Roti Roti Gandum Yamazaki. Lunch: Uleg Sambal Ijo, Tahu Goreng, Kerupuk Udang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Sunpride Banana, Sayur Campuran. Diner: Kerupuk Beras, Urap, Tempe Bacem, Ikan Asin, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
azizah hakim's Gewicht Geschiedenis
|