Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2021
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 37,39g | Eiwit: 90,42g | Kolhy: 102,02g.
Ontbijt: Água de Coco, Bionatus Spirulina, Café, Pão Francês, Queijo Branco. Lunch: Berinjela, Fugini Molho de Tomate, Calabresa, Repolho, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Ômega 3. Diner: Peixe no Forno ou Grelhado, Pepino Japonês, Repolho, Cerveja. Snacks/Andere: Queijo Branco, Goiabada, Mundo Verde Leite de Coco em Pó, Café. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renansouza1's Gewicht Geschiedenis
|