Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2021
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1888 kcal
|
Vet: 75,20g | Eiwit: 107,90g | Kolhy: 198,01g.
Ontbijt: Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento), Pingo Doce Queijo Flamengo, Abatanado. Lunch: Jerónimos Flocos de Aveia, Gresso Leite Meio Gordo, Pingo Doce Queijo Flamengo, Nova Açores Manteiga com Sal, Pura Vida Bolachas de Arroz Integral sem Sal, Ovo Escalfado. Diner: Banana, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Peru (Cozido, Assado), Arroz Branco, Sopa de Legumes. Snacks/Andere: Babybel Mini Queijo Light, Goiaba, Nozes de Nogueira, Babybel Mini Queijo Light. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silviabrun's Gewicht Geschiedenis
|