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retour de mon séjour, on a mangé que des bêtises et voila le résultat, on verra l'évolution dans quelques jours, bon dimanche à tous 😊
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74,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1394 kcal
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Vet: 63,13g | Eiwit: 60,87g | Kolhy: 139,12g.
Ontbijt: Lidl Lait Écrémé, Lucien Georgelin Confiture Figue Rouge, Jacquet Pain de Mie Complet. Lunch: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Lidl Spaghetti , Lidl Cuisse de Poulet . Diner: U Moussaka. Snacks/Andere: Pancakes. meer...
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Gewichtstoename van 0,9 kg per week
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