Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2021
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 37,41g | Eiwit: 50,48g | Kolhy: 236,16g.
Ontbijt: Mie Ayam, Kerupuk Beras, Sambal Goreng, Telur Rebus, Nasi Uduk. Lunch: Nasi Putih, Indofood Kecap Asin, Kecap Manis, Tempe, Indomilk Susu SKM, Sari Roti Roti Tawar (2), Richeese Nabati Wafer Keju, Kopi. Diner: ABC Saus Sambal , KFC Dada Ayam, Salak, Mangga. Snacks/Andere: Tape Singkong. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
li3sa's Gewicht Geschiedenis
|