Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2021
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1671 kcal
|
Vet: 112,39g | Eiwit: 124,35g | Kolhy: 34,70g.
Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Капуста Белокочанная, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Мясная Ферма Сало, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Now Foods Омега-3, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп. Diner: Pretto Сыр Моцарелла, Запеченная или Жареная Треска, Liebendorf Сыр Эдам, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мясная Ферма Сало, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Лук. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna-chuykova's Gewicht Geschiedenis
|