Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2021
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1148 kcal
|
Vet: 54,76g | Eiwit: 59,10g | Kolhy: 105,94g.
Ontbijt: Riera Tostadas Multi Semillas, CasanCrem CasanCrem Clásico, Café, Leche Entera, Azúcar. Lunch: Cerealitas Galletitas Clásicas, Azúcar, Leche Entera, Café. Diner: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Aceite de Girasol, La Serenísima Queso Cremón, Zanahoria, Remolachas Cocidas (Frescas). Snacks/Andere: Xtrenght Whey Protein, Orense Arroz Choco Limon. meer...
|
|
2231 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 15 minuten, Spinning (Spinnen) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JulianaM.Miranda's Gewicht Geschiedenis
|