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Frühstück 12.November
2xPumpernickelbrot
Das erste mit Erdnussmus und Banane
Das zweite mit Ziegenfrischkäse
Kalorien:350kcal:)
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2124 kcal
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Vet: 102,98g | Eiwit: 81,33g | Kolhy: 226,97g.
Ontbijt: Banane, Pumpernickelbrot, DM Bio Erdnussmus, Chavroux Ziegenfrischkäse . Lunch: Aldi Cashewkerne, Lidl Schoko-Donut, Milka Darkmilk Haselnuss , Bionade Zitrone-Bergamotte, Lidl Butternut Kürbis, Fol Epi Legere, Schafskäse, Eiernudeln, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Barilla Pesto Alla Genovese. Diner: Kikkoman Sojasoße Salzreduziert, Gekochtes Ei, Sesamöl, Chinakohl. Snacks/Andere: Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett. meer...
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