Miabadar's Logboek, 12 nov 21

Ayo.. ayoo.. besok weekend yo 😜

Bekijk Dieet Kalender, 12 november 2021:
861 kcal Vet: 14,22g | Eiwit: 65,79g | Kolhy: 117,93g.   Ontbijt: Tropicana Slim Skim Milk Chocolate, Quaker Instant Oatmeal Grain, Muscle First Whey Protein Isolate, Pisang. Lunch: Bawang Bombay, ABC Kecap Asin, ABC Kecap Manis, Sawi Putih, Tahu, Dada Ayam, Nasi Putih. Diner: Bawang Putih, Dada Ayam, Labu Siam, Nasi Putih. meer...

84 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
itu nasi apa kak ? 
12 nov 21 door lid: siska desy
. 
12 nov 21 door lid: lisaadiet
@siska: nasi putih + kongbab 
12 nov 21 door lid: Miabadar
@alhilmy: mudah"an masih diberi kesadaran 😅 
12 nov 21 door lid: Miabadar
Berapa kalorinya??? 
13 nov 21 door lid: siska desy
Selamat makan ka 
13 nov 21 door lid: nininkitty
ayamnya di apain kak? 
13 nov 21 door lid: lisaadiet
@siska: aku makan separuhnya, -+250cal 
13 nov 21 door lid: Miabadar
@nininkity: tengkyu kaka cantik 😘 
13 nov 21 door lid: Miabadar
@lisaadiet: dipanggang 
13 nov 21 door lid: Miabadar

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Miabadar's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.