Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2021
|
115,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 30,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1048 kcal
|
Vet: 30,58g | Eiwit: 51,14g | Kolhy: 146,16g.
Ontbijt: Tatlı Kırmızı Biber, Lor Peyniri, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Salatalık. Lunch: Şakşuka, Kızarmış %100 Kepekli Ekmek, Yeşil Bezelye, Makarna. Diner: Peynir Helvası, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Yayla Barbunya Pilaki. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
duygukrks's Gewicht Geschiedenis
|