Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2021
|
37,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
975 kcal
|
Vet: 18,30g | Eiwit: 30,08g | Kolhy: 174,37g.
Ontbijt: Indomaret Selai Coklat, Cap Enaak Susu Kental Manis, Morin Chunky Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar (1), Sidomuncul Kunyit Asam. Lunch: Tempe teriyaki/saus tiram, Nasi Putih. Diner: Tempe teriyaki/saus tiram, Nasi Putih. Snacks/Andere: BreadTalk Raisin Bread. meer...
|
|
1323 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 1 uur en 20 minuten, Stilstaan - 20 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, TV Kijken - 5 uren, Zitten - 5 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saskia aulia rahman's Gewicht Geschiedenis
|