Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2021
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
694 kcal
|
Vet: 16,36g | Eiwit: 56,47g | Kolhy: 84,86g.
Ontbijt: Изюм (без Косточек), Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления. Lunch: Седьмой континент Хурма, Ого Отруби Ржаные, Куриные Грудки (Запеченые), Макси Салат "Свежесть". Snacks/Andere: Solvie Protein Biscuits Кокос. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
nata.berko's Gewicht Geschiedenis
|