Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2021
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
818 kcal
|
Vet: 19,20g | Eiwit: 36,12g | Kolhy: 135,01g.
Ontbijt: Pepaya. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Jagung Rebus, Sayur Asem, Sambal Goreng Kentang, Jengkol, Nasi Merah. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asytar's Gewicht Geschiedenis
|