Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2021
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 29 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 53,61g | Eiwit: 54,56g | Kolhy: 125,30g.
Lunch: Jiló Cozido, Carne de Vaca Moída, Quiabo Cozido, Angu. Snacks/Andere: Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau, Queijo Minas, Ovo, DIA Pão de Queijo Tradicional, Mamão. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
O que te fez mudar para os hábitos atuais? Qual foi o teu maior incentivo? 🙏
12 nov 21 door lid: Bacana 😎 2022 🇧🇷
|
Tive uma crise de refluxo, foi horrível. Decidi que minha saúde seria minha prioridade.
12 nov 21 door lid: Eguimaria
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eguimaria's Gewicht Geschiedenis
|