Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2021
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1862 kcal
|
Vet: 73,87g | Eiwit: 90,32g | Kolhy: 200,88g.
Ontbijt: Ja! Ananasstücke, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Kaffee mit Milch, Sondey Buttergebäck. Lunch: Himbeersaft, Vanillequark, Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. Diner: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Gekochtes Ei, Banane, Porridge, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gouda. Snacks/Andere: Vanillekipferl (Stk.). meer...
|
|
2353 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Multigirl80's Gewicht Geschiedenis
|